明明洞口就近在眼前，卻發生打厚的失誤。原因是為了想打到球反而讓身體停下來，就以增加身體右半邊的活動量來對應。
距離雖短也不能減速要慢而順暢地完成揮桿
把球桿拿長一點用右手單手擊球
速度雖慢，但要保持一致的速度來完成揮桿，是在很短的距離讓球靠近洞口的關鍵。使桿頭猛然地加速的話，會抓不出距離感，若減速的話，則容易打厚或打薄。面對短距離時，想要讓桿頭能夠慢速而穩定地揮動，就必須積極地利用身體的右側。理想的狀態是在下桿時右肩、右腰和右膝都能同時轉動，不論哪個部位先動或停下來，都會改變速度。想掌握轉動右側身體的感覺，練習用右手單手擊球很有效果。練習時，要把球桿握得長一點來瞄球，這麼做可以感覺到球桿的重量，就不容易用手打，而且上半身也會抬起來，身體就會變得很容易轉動。只要轉動身體的右側，身體的轉動、桿頭、還有出球的速度都會一致，並且產生把球帶過去的印象，輕鬆打出距離感。
因為有感受到球桿的重量
所以不會用手而是用身體的轉動來擊球
▲練習用右手單手擊球時，如果把球桿握得長一點，就比較不會變成用手打，並且能在上半身抬起來的狀態下轉動身體。
讓上半身抬高一點
身體會更容易轉動
▲下桿時如果能做到右肩、右腰和右膝同時轉動，並且和球桿的動作一致，這麼一來即使速度變慢，揮桿時也不會鬆懈。
前傾角度做太深身體不容易轉動
會變成用手打
▲如果握桿握得太短，就不容易感受到球桿的重量。除此之外還會用手來揮桿，讓桿頭加速或減速，進而造成失誤。
【本回指導教練】
出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌 2020年07月號 第67期 第48頁▼
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